Yaşayan her bireyin vücut yapısı ,metabolizması,genetik yapısı, biokimyasal bulgular, farklı zevkler ,sosyal alışkanlıklar ,aile yapısı ,çevresi vb. pek çok açıdan yaşam tarzı ve koşulları farklıdır. Farklılıklar gösteren ,çok çeşitte bireyin yaşadığı bir dünyada elbette ki her zaman üzerinde durduğumuz  bireye Özel kavramdır. İlk beslenme görüşmesi hazırlanan programın size özel olması için sizi tanıma ve değerlendirme aşamasıdır.

İncelemeler sonucunda bireyin Metabolizmasının,vücut kompozisyonunun durumu hakkında edinilen bilgilere ek olarak bir de bireyin biyokimyasal değerleri,tıbbı bir ihtiyacı olup olmadığı değerlendirilir ve bir beslenme programı hazırlanabilmesi için dikkate alınır.    

İlk besleme vücudunuzla ilgili toplanan verilerin değerlendirmesi,size aktarılması ve programın şekillendirilmesi aşamasıdır.Görüşme yaklaşık 45 dk sürmektedir,ilk ölçüleriniz ve tartınız alınır.

Bu görüşmede beslenme ile ilgili genel bilgi vermenin yanı sıra size uygun olan
Beslenme programı düzenlenmektedir.

Amaç doğru Beslenmenin önemli bir faktör olduğunu ,beslenme önerilerine inat ,dikkat ve azimle,bu önerileri bir zorunluluk değil bir keyif gibi algılamanızı ve uygulamaya koymanızı hedeflemek.Bütün bunlar hiç aç kalmadan yeme yasağı getirmeden bir diyet olarak algılamanızı önleyerek programınız düzenlenmektedir.

Doğru yemek yemeyi öğrenmek yeni bir dil öğrenmek gibidir.Temelini öğrenmek ve üzerinde sürekli ve ciddiyetle çalışmak gerekli.Danışmanınız sağlık koçunuz olan uzmanınız ilk beslenme görüşmesinde bu konular ile ilgili size bilgi vermektedir.
Kilolarınız ile savaşırken gerçek silahınız ; Bilgidir...

Taklit edilme nedeni ile güvenlik açısında detay bilgi verilmemektedir.