• Verdiği Kilo:

    7
  • Engin Evren

    İş Adamı

    Uyku apnesi, kalp çarpıntısı, insülin direnci, kolesterol… Yeme ve içme alışkanlıkları yüzünden pek çok sağlık sorunu olan 54 yaşındaki Engin Evren, iki buçuk ay gibi bir sürede sadece 7 kilo vererek sağlığına yeniden kavuştu…

  • Verdiği Kilo:

    44
  • Erson Çelikyürek

    Otopark Görevlisi

    Sekiz ay öncesine kadar 140 kiloydu otopark görevlisi Erson Çelikyürek. Kilosundan dolayı ayaklarını kıvırıp oturamadığı gün kendi kendine hayıflandığı sırada, bir de eşi Serpil Hanım’ın ‘Diyete başla, yoksa boşayacağım’ çıkışıyla, kararını verdi

  • Verdiği Kilo:

    20
  • Femin Yalçın

    Öğrenci

    7 yıldır formunu koruyor 2006 yılında 74.5 kilo ile başladığı diyet programı ile 6 ayda 20 kilo vererek 54.5 kiloya ulaşan Femin Yalçın, bu tarihten itibaren dengeli beslenme alışkanlıklarını sürdürerek formunu korumayı başardı.

  • Verdiği Kilo:

    19
  • Şengül Yılmaz

    Ev Hanımı

    125 kilo 300 gramdı… İlk hafta 5 kilo 700 gram verdi… Hedefi ise 80 kilo olmak… Haşimato Tiroidi hastası anne, kızı için 3.5 ayda ‘19 kilo 300 gram’ zayıfladı..

  • Verdiği Kilo:

    29
  • Uğur Çankaya

    Grafik Tasarımcı

    Fast food düşkünüydü. Bir oturuşta, büyük bir boy pizzayı ya da 12 hamburgeri tek başıma bitiriyordu. Tatlıya düşkünlüğü de cabası. 24 kilo verdi… 20 kiloyu yağdan yaktı…

  • Verdiği Kilo:

    38
  • Dila Taşkaya

    İşletmeci

    Dila Taşkaya, iki doğum sonrası aldığı kiloları ne yapsa, hangi diyetisyene gitse veremedi. Her iki doğumda bedenine yaklaşık 30-35 kilo eklendi.

  • Verdiği Kilo:

    45
  • Selda Geliroğlu

    Öğretmen

    115 kilodan 70 kiloya düşerek, tam 45 kilo fazlalıktan kurtulan Selda Geliroğlu: Şimdi daha hızlı yürüyebiliyor, merdivenleri soluk soluğa kalmadan çıkabiliyor, çocuğumla çok daha rahat oynayabiliyor, kıyafet alışverişine gönül rahatlığıyla çıkabiliyorum...

  • Verdiği Kilo:

    20
  • Nuray Özkan

    Öğretmen

    Nuray Özkan, Park Sima Sağlıklı Zayıflama Polikliniği'nde, sağlıklı kilo verme sürecinde öğrendiklerini yakınları ile de paylaşınca, kendisinin verdiği 20 kiloya ek olarak, eşi 10, ablası da 5 kilo verdi.

  • Verdiği Kilo:

    45
  • Devrim Köymen

    Opera Sanatçısı

    38 yaşındaki opera sanatçısı Devrim Köymen, doktor ve diyetisyen eşliğinde sağlıklı beslenip daha hareketli bir yaşamı benimseyerek bir yıla yakın sürede tam 45 kilo fazlalıktan kurtuldu.

  • Verdiği Kilo:

    16
  • Ufuk Yetişir

    Avukat

    "90 günde yaşadığım değişim, benim için bir mucize. Son 6 yıldır ciddi kilolarla geziyordum. Her yere elinizde koca bir damacana ile gittiğinizi düşünün... Durumum buydu. Artık her sabah şükrederek uyanıyorum.

Bunları biliyor musunuz ?

Yaşamın her döneminde güçlü bir kemik yapısına sahip olmak için kalsiyum tüketimine dikkat edilmelidir...

Yandex.Metrica