Şeker (Diyabet)

Adı şeker hastalığı olan ancak kendisi pek de ‘şeker’ olmayan bir hastalık. Doğuştan veya sonradan insülin yokluğu ile ortaya çıkan tipi yanında yetişkinlerde görülen insülin yetersizliği şeklinde de görülebilir.

Türk Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği’nin yayınladığı Metabolik Sendrom Klavuzu’nda da belirtildiği üzere Açlık Plazma Glukozu 100-125 mg/dl ise bozulmuş açlık glukozundan, 125 mg/dl nin üzerinde ise diabetten söz etmek gerekir. Sonuç olarak, kan şekerinin açlıkta 125 Mg’ın üzerine çıkması ve kullanılamayan kan şekeri nedeniyle tüm hayati organlarda hasar oluşturur. En çok etkilenen organlar, kalp, böbrekler, gözler, çevresel sinirlerdir. Ayrıca kullanılamayan şekerin karaciğerde ve özellikle karın çevresinde depolanmasıyla yağlanma da meydana gelir.

Bu durumda ne yapmak gerekir?

Aslına bakarsanız, şeker hastalığına yakalanmış kişiler eğer gerekenleri uygular sağlıklı ve düzenli beslenirler ve ilaç tedavilerini aksatmazlarsa diğer insanlar kadar sağlıklı ve normal kiloda olabilirler. Bunun için beslenme uzmanı desteği ile bilinçli bir beslenme kadar, ilaç kullanımı konusunda da bilinçli ve titiz olmak gerekir. Çünkü diabette kullanılan ilaçlar her ne kadar kan şekeri yüksekliğinden ve bunun getirdiği sorunlardan bizi korursa da kan şekeri düşüklüğüne neden olursa, zarar verebilir. Bu nedenle ilaç kullanımı konusunda son derece dikkatli olunmalı, özellikle enfeksiyon dönemleri gibi vücudun enerji ihtiyacının arttığı ancak yeterli beslenemediğimiz durumlarda, ilaç dozlarını bu duruma göre dengelemeliyiz.

‘Ben bunların hiçbirisini yapamadım. Hem şeker hastalığım var, hem de kiloluyum. Bu durumda geç kalmış olur muyum? diyorsanız, zararın neresinden dönülse kardır diyoruz. Sağlıklı ve dengeli bir diyet, akılcı ilaç kullanımı ve bireysel kişiye özel egzersiz programları ile bu durumun hızla lehinize döndüğünü göreceksiniz.

  • Verdiği Kilo :
    28

    Kerim Ateş ismi geçen danışanlarımızın onayı dahilinde paylaşılmaktadır.

    Diyetisyen Zayıflama

  • Kerim Ateş Organizasyon

    İzmir'de bir organizasyon firmasında çalışan, yoğun temposu nedeniyle düzensiz hayat sürdüren Kerim Ateş (34) hızlı şekilde kilo alıp sağlık problemleri yaşamaya başlayınca bir yakınının tavsiyesiyle  Park Sima Sağlıklı Zayıflama ve Form Merkezi'ne başvurdu. 

  • Verdiği Kilo :
    48

    Nermin Güvenç ismi geçen danışanlarımızın onayı dahilinde paylaşılmaktadır.

    Diyetisyen Zayıflama

  • Nermin Güvenç

    Doğru beslenmeyle 6 ayda 110 kilodan 62 kiloya kadar düşen Güvenç ilk olarak insülin direncini yendi.

  • Verdiği Kilo :
    44

    Levent Özesen ismi geçen danışanlarımızın onayı dahilinde paylaşılmaktadır.

    Diyetisyen Zayıflama

  • Levent Özesen İşletmeci

    Belçika’ya gitmek için uçağa bindi. Üçlü koltukların ortasında oturuyordu. Kalkış için son hazırlıkların yapıldığında, hostes yanına geldi ve ek kemer uzatarak takması ricasında bulundu. Sağında ve solunda oturanların bir sıkıntı varmış gibi suratlarını asmasıyla mahcubiyet yaşadı.

  • Verdiği Kilo :
    38

    Dila Taşkaya ismi geçen danışanlarımızın onayı dahilinde paylaşılmaktadır.

    Diyetisyen Zayıflama

  • Dila Taşkaya İşletmeci

    Dila Taşkaya, iki doğum sonrası aldığı kiloları ne yapsa, hangi diyetisyene gitse veremedi. Her iki doğumda bedenine yaklaşık 30-35 kilo eklendi.

  • Verdiği Kilo :
    16

    Ufuk Yetişir ismi geçen danışanlarımızın onayı dahilinde paylaşılmaktadır.

    Diyetisyen Zayıflama

  • Ufuk Yetişir Avukat

    "90 günde yaşadığım değişim, benim için bir mucize. Son 6 yıldır ciddi kilolarla geziyordum. Her yere elinizde koca bir damacana ile gittiğinizi düşünün... Durumum buydu. Artık her sabah şükrederek uyanıyorum.

  • Verdiği Kilo :
    45

    Selda Geliroğlu ismi geçen danışanlarımızın onayı dahilinde paylaşılmaktadır.

    Diyetisyen Zayıflama

  • Selda Geliroğlu Öğretmen

    115 kilodan 70 kiloya düşerek, tam 45 kilo fazlalıktan kurtulan Selda Geliroğlu: Şimdi daha hızlı yürüyebiliyor, merdivenleri soluk soluğa kalmadan çıkabiliyor, çocuğumla çok daha rahat oynayabiliyor, kıyafet alışverişine gönül rahatlığıyla çıkabiliyorum.

  • Verdiği Kilo :
    45

    Devrim Köymen ismi geçen danışanlarımızın onayı dahilinde paylaşılmaktadır.

    Diyetisyen Zayıflama

  • Devrim Köymen Opera Sanatçısı

    38 yaşındaki opera sanatçısı Devrim Köymen, doktor ve diyetisyen eşliğinde sağlıklı beslenip daha hareketli bir yaşamı benimseyerek bir yıla yakın sürede tam 45 kilo fazlalıktan kurtuldu.

  • Verdiği Kilo :
    20

    Nuray Özkan ismi geçen danışanlarımızın onayı dahilinde paylaşılmaktadır.

    Diyetisyen Zayıflama

  • Nuray Özkan Öğretmen

    Nuray Özkan, Park Sima Sağlıklı Zayıflama Polikliniği'nde, sağlıklı kilo verme sürecinde öğrendiklerini yakınları ile de paylaşınca, kendisinin verdiği 20 kiloya ek olarak, eşi 10, ablası da 5 kilo verdi.

  • Verdiği Kilo :
    20

    Femin Yalçın ismi geçen danışanlarımızın onayı dahilinde paylaşılmaktadır.

    Diyetisyen Zayıflama

  • Femin Yalçın Öğrenci

    7 yıldır formunu koruyor 2006 yılında 74.5 kilo ile başladığı diyet programı ile 6 ayda 20 kilo vererek 54.5 kiloya ulaşan Femin Yalçın, bu tarihten itibaren dengeli beslenme alışkanlıklarını sürdürerek formunu korumayı başardı.

  • Verdiği Kilo :
    29

    Uğur Çankaya ismi geçen danışanlarımızın onayı dahilinde paylaşılmaktadır.

    Diyetisyen Zayıflama

  • Uğur Çankaya Grafik Tasarımcı

    Fast food düşkünüydü. Bir oturuşta, büyük bir boy pizzayı ya da 12 hamburgeri tek başıma bitiriyordu. Tatlıya düşkünlüğü de cabası. 24 kilo verdi… 20 kiloyu yağdan yaktı…

  • Verdiği Kilo :
    7

    Engin Evren ismi geçen danışanlarımızın onayı dahilinde paylaşılmaktadır.

    Diyetisyen Zayıflama

  • Engin Evren İş Adamı

    Uyku apnesi, kalp çarpıntısı, insülin direnci, kolesterol… Yeme ve içme alışkanlıkları yüzünden pek çok sağlık sorunu olan 54 yaşındaki Engin Evren, iki buçuk ay gibi bir sürede sadece 7 kilo vererek sağlığına yeniden kavuştu…

Diyetisyen Diyor ki


Sıvı yağları karanlık ve serin bir yerde, hava almayacak şekilde ağızları sıkıca kapalı olarak koruyabilirsiniz.

Yandex.Metrica