Yemeklerden 1-2 saat sonra yeniden ve sanki hiç yemek yememiş gibi acıkıyorsanız, kendinizi halsiz ve yorgun hissediyorsanız ve çok kolay kilo alıyorsanız; reaktif hipoglisemi hastası olabilirsiniz.
Bu durumun nedeni de yemekten 1-2 saat sonra kan şekerinizdeki hızlı düşüştür. Genellikle rutin tarama testlerinde yapılan açlık kan şekeri ölçümü, bu hastalığı teşhis etmekte yeterli olmadığı için bazen bu sorun teşhis edilemez. Ve bu kişiler boğazına düşkün, doymak bilmeyen kişiler olarak görülürler. Aynı zamanda kalori olarak aldıkları miktarla aldıkları kilo orantısızdır. Yani aldıkları kaloriden daha fazla kilo alırlar.
Reaktif hipoglisemi, obeziteyi tetikleyen en önemli nedenlerdendir. Reaktif hipoglisemi hastalığı olan kişiler son derece akılcı beslenmek, kesinlikle öğün atlamamak, egzersizi hayatlarının bir parçası haline getirmek ve gerektiğinde ilaç tedavisi almak durumundadırlar.
Bu tabloyla korkutucu bir hastalık gibi görünen ve insanın günlük yaşamını etkileyen reaktif hipoglisemi hastaları, bu kuralları akıllarından çıkarmaz, buna uygun yaşarlarsa son derece sağlıklı ve rahat olabilirler. Ve diğer insanlar kadar hızlı olmasa da istedikleri kiloya erişebilirler ve kilolarını koruyabilirler. Bunun için hekim kontrolünde beslenme uzmanları tarafından kişiye özel beslenme programları uygulanmalı, gerektiği şekilde egzersiz programlarıyla desteklenmelidir.
Dünyada gıda alerjisi ve tepkimeleri o kadar yaygınlaştı ki, her dört Norveç ‘liden biri , ...
‘Kolay kilo alıyor, zor veriyorum’, ‘Her gün gittikçe genişleyen belime ve göbeğime çare bulamıyorum’, ‘Kilo ...
Stresi melisa otuyla, şişkinliği ise ananas suyuyla giderin… Melisa otu ve ananas suyu… Tabiat eczanesinin insanoğluna ...