Sporu, moda trendi gibi takip etmemeliyiz. Uzmanların kontrolünden sonra gerekli olan spor çeşidini yapmalıyız. Şu an popüler olmayan bir spor çeşidi belki bize en gerekli olan sistem olabilir ya da çok popüler görünen bir spor sistemi sizin sağlığınız için uygun olmayabilir…
Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır.
