DİYET İLE ZAYIFLAMA

POLİKİSTİK OVER

Polikistik Over Sendromu Nedir?

Polikistik Over Sendromunun nedeni kesin olarak bilinmemektedir. Çok sayıda kist içeren over, uzun süre yumurtlama olmaması sonrasında oluşmaktadır. Yumurtalıkların içi sıvıyla dolar ve yumurta bırakmalarında düzensizlik yaşanır. Bu durum, seyrek ve düzensiz adet döngüsü ile seyreder. Genelde, adet araları 35 günden uzundur.

Polikistik over belirtileri

Genelde ergenlik dönemde başlar ve adet döngüsü ile birlikte gelişir.

Seyrek, düzensiz ve uzamış adet döngüsü
Androjen seviyesinde artış olması. Yüzde ve vücutta aşırı kıllanma.
Yüzde akne oluşumu
Kilo artışı/şişmanlık

OLASI SEBEPLERİ

İnsülin Direnci
İnsülin Direncinden kaynaklanan fazla insülin androjen ürteminde artışa sebep olabilir ve yumurtaların düzensiz çalışmasına sebep olabilir.
Genetik faktörler; Anne de polikistik over var ise, kalıtımsal olarak kız çocuğuna geçebilir.
Genetik bozukluklar (İnsülin reseptörlerindeki mutasyonlar veya sinyal üretiminde kullanılan protein bozukluları)
Androjen miktarında artış; Androjen üretimindeki artış, yumurtalık sisteminde bozulmaya sebep olur.

Birlikte seyir ettiği hastalıklar; Polikistik Over riskleri

Kısırlık
Kalp ve Damar Hastalıkları
Hipertansiyon
Gestasyonel Diyabet
Obezite
Metabolik Sendrom
İnsülin Direnci
Hipotiroit
Depresyon

Polikistik Over Sendromu’nda beslenme

Polikistik Over tedavisinde kilo vermek en önemli faktörlerden biridir. Çünkü, kişi kilo aldıkça Polikistik Over Sendromu belirtilerinin şiddetinde artış gösterir ve artış gösterdikçe kişi kilo alır. Dolayısıyla, bu çıkmaza girmemek için kilo kontrolü çok önemlidir. Aynı zamanda genelde, insülin direnci ve benzeri rahatsızlıklarla seyir ettiği için bütünsel bir tedavinin uygulanması gerekmektedir.